הרכב תזונתי של ביצה או חביתה עם ירקות מטוגנים בשמן דקלים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 158 קלוריות | 4 גרם | 7 גרם | 12 גרם | 45 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 1.1 מ"ג | 31 מק"ג | 14 מק"ג | 35 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 12 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 115 מ"ג | 1 מ"ג | 446 מ"ג | 154 מ"ג | 1.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.8 גרם | 5 גרם | 217 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
